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12月4日，杭州发布了关于优化调整疫情防控相关措施的通告，并于今日起实施。

今天上午，杭州东站、杭州机场相继发布最新出行要求。

杭州东站

记者从东站枢纽管委会获悉，对于进站和出站旅客，杭州东站目前不再要求扫“场所码”，只需查验“健康码”。到站旅客“落地检”也将按照“愿检尽检”原则实行。旅客们在车站内还请主动配合测温、查验健康码，凭绿码通行，并要求全程规范佩戴口罩。

杭州机场

记者从杭州机场了解到，目前最新的政策是，机场不用扫场所码。对坐飞机离开杭州的出港旅客，需要查验48小时核酸阴性证明。坐飞机抵达杭州机场的旅客，落地核酸检测“愿检尽检”。

什么是新冠病毒?

新型冠状病毒感染性肺炎(novel coronavirus infectious pneumonia)，简称“新冠肺炎”，是2019年由新型冠状病毒引起的急性传染性呼吸道疾病，是第7种可感染人类的冠状病毒类型。

新冠肺炎是一种冠状病毒，整个病毒有包膜和棘突，在显微镜下，这种病毒看起来像一个皇冠，因此也被称为“冠状病毒”。

感染新冠肺炎的人会诱发新型冠状病毒，初期患者会出现发热、全身乏力、干咳等症状，随着病情的不断发展，患者会伴有呼吸困难、嗅觉和味觉减退或丧失的症状。 

新冠肺炎具有高度传染性，其传染源是感染新型冠状病毒的患者和无症状感染者，可以通过呼吸道飞沫和直接接触传播。

如今，由于缺乏治疗新型冠状病毒的抗病毒药物，只能通过对症治疗来控制病情。

防控措施进一步优化后，浙江不再开展常态化核酸检测，乘地铁公交不再扫“场所码”!防御、治疗和消灭新冠肺炎的主要力量是我们自己的免疫系统，这取决于免疫细胞能否应对入侵的新冠肺炎。

免疫力是战胜病毒的关键

病毒进入人体后，发生的一切就像一场“战争”，是身体调动“免疫力量”对抗“入侵者”的健康保卫战，人体可能会被来势汹汹的“入侵者”打个措手不及。

吃药只是为了增强人体免疫细胞的战斗力，或者说是为了给免疫系统争取战斗的准备时间，从而有条不紊的战斗，最终在不伤害人体正常细胞的情况下赢得这场战斗。最终，人体可以通过自身的免疫系统彻底打败新冠肺炎，药物治疗只是阻止或消除炎症因子风暴，最后体内的病毒还是要靠免疫细胞来消灭。

如何提高身体免疫力?

1、多喝水

如果想提高自身免疫力，主要的任务就是多喝水，这样可以保持口鼻黏膜的湿润，多喝水也可以帮助身体的新陈代谢。

2、保证睡眠

保证高质量的睡眠可以使身体产生一些睡眠因子，而睡眠因子可以促进白细胞的增加，增强肝脏的解毒能力，从而帮助身体排除各种细菌和病毒。

3、适当减压

随着生活节奏的加快，很多人会经历各种压力，长此以往，会降低免疫系统的功能，如果长时间处于压力之下，会降低吞噬细胞的活性，从而削弱身体的免疫反应。

4、免疫细胞保健

近年来，通过注射外源性的有活力的免疫细胞来维持甚至强化机体免疫系统功能备受关注。根据国家药品监督管理局药品审评中心发布的《免疫细胞治疗产品临床试验技术指导原则》中对免疫细胞治疗的定义可知，利用患者自身或者供体来源的免疫细胞，经过体外培养扩增、活化等操作，再回输到患者体内，可以激发或增强机体的免疫功能，从而达到控制疾病的目的。

新冠疫情始于2019年12月，终于2022年12月，国家已尽力，还你自由，一个防疫的时代终将过去，一个免疫的时代即将开幕。储存健康细胞，收获美好未来，尊龙凯时-人生就是博愿为你和家人的生命健康保驾护航!